Übergewicht - na und!

Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst und wir begleiten dich dabei!

"MIT BEGLEITETEM TRAINING GESÜNDER UND LEISTUNGSFÄHIGER WERDEN MEHR LEBENSQUALITÄT BEKOMMEN UND DIE VITALITÄT WIEDER FINDEN."

..ein paar Kilo abnehmen,

Gewicht zu verlieren ist nicht das Wichtigste.

Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität sind das Ziel.

Thomas Mairitsch & Mag. Joachim Rieger freuen sich darauf den Start an diesem Wochenende gemeinsam durchzuführen.

Ihre Anfragen werden im Gästehaus Kloster Wernberg gerne beantwortet!

Klosterweg 2
9241 Wernberg

Tel. Nr. +43 (0)4252/ 2216
Mail: gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at
www.klosterwernberg.at

Programm

04. - 05. Dezember

INKLUDIERTE LEISTUNG:

  • BIA Messung ist die persönliche Körperzusammensetzung aus: Muskel, Fett, Wasser, Gewicht

  • Ernährungscoaching

  • Stressmessung (Vitalmonitor)

  • Psychologische Begleitung

  • Blutdruckmessung

  • Herzfrequenzmessung

  • Messung der Sauerstoffsättigung

  • 3 Bewegungseinheiten, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse (Trainingselemente sind Haltungskorrekturen, Krafttraining, Ausdauertraining, Koordinationstraining u. Dehntechniken.)

  • Abschlussgespräch mit Unterlagen

Kosten: € 220,-

Begleitung und Auskunft:

Mairitsch & Rieger

Die Gesundheitsexperten” Ges.n.b.R

Mag. Joachim Rieger

Sportwissenschaftler

T.: +43 650 420 74 40

Thomas Mairitsch

Dipl. Sport- und Bewegungstrainer

T.: +43 660 670 39 10